11:53 12.09.2018
Мария Соколенко опубликовала запись

Як поганий настрій впливає на продуктивність

Дослідники вивчили, як люди справляються з щоденними завданнями і стресом у залежності від їх настрою

<p style="text-align: justify;">Поганий настрій не на всіх діє негативно. Фото: pixabay</p>

Поганий настрій не на всіх діє негативно. Фото: pixabay

Гарний настрій може заважати обліку часу і організованості, в той час, як почуття смутку може допомогти зосередитися, управляти своїм часом і краще визначати пріоритети в завданнях.

Про це йдеться в новому дослідженні, проведеному професором психології Університету Ватерлоо Тарой Маколі і кандидатом наук Мартіном С. Габелія, передає "Новое время".

Однак це твердження вірне лише для екстравертів — в той час як інтроверти зупиняли свою діяльність, коли відчували себе похмуро.

Дослідники вивчили, як 95 осіб справляються з щоденними завданнями і стресом у залежності від їх настрою.

Дослідники зосередилися на емоційній реактивності — чутливості, інтенсивності та тривалості наших емоційних реакцій, пов’язаних з нашим настроєм. Ці фактори є визначальними, що впливають на наше так зване ефективне функціонування (або вміння виконувати завдання).

Вони розбили групу в залежності від емоційної реактивності — люди з високою і низькою реактивністю. Високореактівні індивідууми (наприклад, екстраверти) — люди, емоційні реакції у яких швидкі, інтенсивні і більш тривалі, в той час як люди з низькою реактивністю (інтроверти) — більш розслаблені.

В ході дослідження екстраверти краще виконували завдання, коли перебували в поганому настрої. У той же час люди з низькою реактивністю показали протилежний результат: при поганому настрої їх здатності скоротилися наполовину.

"Наші результати показують, що є люди, у яких поганий настрій дійсно може покращувати навички, які важливі для повсякденного життя", — сказала Маколі.

https://ukr.segodnya.ua

+4
Просмотров: 97
Адрес записи: 
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать
Ноябрь
пн вт ср чт пт сб вс
      01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Подарки

Войти